TIPS SIHAT UNTUK UMAT

BUNCIT, MUDAH SAKIT? Perut Yang Membesar Mungkin Bukan Sekadar Isu Berat Badan

Ada seorang yang beratnya 58 kg. BMI normal. Kalau tengok nombor atas penimbang, semuanya nampak cantik. … BUNCIT, MUDAH SAKIT? Perut Yang Membesar Mungkin Bukan Sekadar Isu Berat BadanRead more

Bila bercakap tentang umur panjang atau longevity, kita selalu dengar nasihat yang hampir sama. “Makan protein … Otot vs Protein: Mana Satu Indikator Longevity yang Tepat?Read more

Ramai wanita melalui pengalaman yang hampir sama apabila memasuki perimenopause dan menopause. Berat badan mungkin tidak … Perut Makin Buncit Selepas Menopause: Kenapa Lemak Mudah Berkumpul di Pinggang Walaupun Makan Macam Biasa?Read more

Masuk umur 40-an, ramai wanita mula rasa badan macam “tukar operating system”. Dulu makan nasi malam-malam, … Diet Perimenopause? Perlu Ke?Read more

Pernah tak kita rasa macam satu perkara pelik sedang berlaku di Malaysia? Umur baru 30-an, tetapi … Malaysia Dah Tua Awal? Kenapa Negara Kita Menua Begitu Cepat?Read more

Kulit kusam di Malaysia sering dikaitkan dengan cuaca panas dan lembap. Kita tinggal berhampiran garisan khatulistiwa, … Kulit Kusam di Malaysia: Adakah Disebabkan Cuaca Khatulistiwa atau Stres?Read more

Melihat pasangan anak kembar berjalan berpimpin tangan, memakai baju sedondon atau membesar bersama-sama memang boleh membuatkan … Tips Dapat Anak Kembar – Panduan Lengkap Berdasarkan Sains, Faktor Kesuburan, Pemakanan dan RawatanRead more

Kata kunci utama: autophagyKata kunci berkaitan: autophagy tanpa puasa, puasa autophagy, intermittent fasting, senaman autophagy, calorie … Autophagy Tanpa Puasa: Betul Ke Badan Perlu Berpuasa 24–72 Jam Untuk “Bersihkan” Sel?Read more

Jerawat selalu dikaitkan dengan zaman remaja. Sebab itu apabila seseorang sudah berumur 30-an, 40-an malah menghampiri … Jerawat Dewasa: Adakah Jerawat Tanda Penyakit Dalam Badan?Read more